作词 : 索扎
作曲 : 索扎
编曲 : 旦旦
འཐུང་།དང་པོ་དགུ་ཐུག་འཐུང་།
དགུ་ཐུག་འཐུང་རྗེས་རེ་མ་གཉིད་དུ་སོང་།
ལོངས།ད་ནི་ཡར་ལ་ལོངས།
ཡར་ལ་ལོངས་དང་ལོ་སར་ཚེ་གཅིག་རེད།
ལོ་སར་བྱིས་པ་ཚང་མའི་རྨི་ལམ་རེད།
ལོ་སར་རྒན་གཞོན་ཕོ་མོ་ལྷན་འཛོམས་རེད།
ལོ་སར་མགོ་ནག་བོད་པའི་སྲོལ་རྒྱུན་རེད།
བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཤོག
རྩ་བའི་བླ་མ་རྣམས།
ལོ་སར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཤོག
དྲིན་ཆེན་ཕ་མ་གཉིས།
བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཤོག
ཕུ་ནུ་མང་སྲིང་ཚོ།
ལོ་སར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཤོག
བོད་རིགས་སྤུན་གྲོགས་ཚོ།
བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཤོག
མི་ལ་ནད་ཚ་མེད་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
ཕྱུག་ལ་གོད་ཁ་མེད་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
ཞིང་ལ་ལོ་ལེགས་འབྱུང་བའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
ཅི་བསམ་ལྷུན་གྱིས་འགྲུབ་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
ད་ནི་ཨ་ཁུ་ཚང་ལ་འགྲོ་རེ།
ཁྱོད་ར་འགྲོ་མོ་ར་འགྲོ་ང་ར་འགྲོ།
ད་ནི་ཨ་མྱེས་ཚང་ལ་འགྲོ་རེ།
ཚང་མ་མཉམ་དུ་འགྲོ།
རྩ་བའི་བླ་མ་རྣམས།
ལོ་སར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཤོག
དྲིན་ཆེན་ཕ་མ་གཉིས།
བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཤོག
ཕུ་ནུ་མང་སྲིང་ཚོ།
ལོ་སར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཤོག
བོད་རིགས་སྤུན་གྲོགས་ཚོ།
བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཤོག
ལག་ཐལ་མོ་སྦྱོར་དང་གསོལ་བ་འདེབས།
ངའི་ཁ་ལས་རླུང་རྟ་དར་བའི་སྨོན་ལམ་འདེབས།
ལག་ཐལ་མོ་བསྦྱོར་དང་གསོལ་བ་འདེབས།
ངའི་བསམ་དོན་ཅི་བཞིན་འགྲུབ་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས།
མི་ལ་ནད་ཚ་མེད་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
ཕྱུག་ལ་ཀོད་ཁ་མེད་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
ཞིང་ལ་ལོ་ལེགས་འབྱུང་བའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
ཅི་བསམ་ལྷུན་གྱིས་འགྲུབ་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག

音乐制作人 : 旦旦
扎念琴 : 索扎
录音 : 千朵音乐
混音 : 千朵音乐
母带 : 千朵音乐
监制 : D&M
统筹 : 卢洋 段多多Motim
发行策划 : 阿斯根
出品 : D&M 千朵音乐
【未经著作权人许可 不得翻唱 翻录或使用】